दिल्ली मौसम आज 3 जनवरी: ठंड, धुंध, AQI 300+ | तापमान, सूर्योदय

दिल्ली-एनसीआर में आज शनिवार 3 जनवरी 2026 को मौसम मुख्य रूप से साफ से आंशिक बादलों वाला रहेगा, लेकिन सुबह-शाम धुंध और कोहरे की चादर बिछी रहेगी। न्यूनतम तापमान 13 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम 21 डिग्री के आसपास दर्ज होने का अनुमान है, जो जनवरी के औसत से थोड़ा नीचे है।

भारतीय मौसम विभाग (IMD) के अनुसार, दिन में हल्की धूप खिलने की संभावना है, लेकिन प्रदूषण और नमी के कारण विजिबिलिटी कम रह सकती है। यह मौसम दिल्लीवासियों के लिए दोहरी चुनौती पेश कर रहा है – एक तरफ ठंडी हवा, दूसरी तरफ जहरीली हवा।
मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि उत्तर भारत में पश्चिमी विक्षोभ की वजह से हल्की अस्थिरता बनी हुई है, जिससे बादल छंटने में थोड़ा समय लग सकता है। सुबह 10 बजे के आसपास धूप कुछ तेज हो जाएगी, लेकिन दोपहर 2 बजे तक फिर बादल घिर सकते हैं। कुल मिलाकर, आज का दिन बाहर घूमने वालों के लिए ठीक रहेगा, लेकिन लंबे समय तक खुले में रहने से बचें।
धूप-बादल-बारिश-कोहरा: घंटे दर घंटे अपडेट
आज दिल्ली का मौसम सुबह से शाम तक बदलता रहेगा। सुबह 7 बजे के बाद धुंध कम होकर हल्की धूप निकलेगी, लेकिन 10-11 बजे तक PM2.5 के स्तर के कारण धुंध फिर लौट सकती है। दोपहर में आसमान आंशिक रूप से साफ रहेगा, जहां तापमान 20 डिग्री तक पहुंच सकता है। बारिश की कोई संभावना नहीं है, लेकिन हल्की बूंदाबांदी या ओस की स्थिति बन सकती है।
- सुबह 7-10 AM: धुंध भरा आकाश, तापमान 13-15°C, विजिबिलिटी 500-800 मीटर।
- दोपहर 11 AM-3 PM: हल्की धूप, आंशिक बादल, तापमान 18-21°C।
- शाम 4-7 PM: बादल बढ़ना, ठंडक बढ़ना, तापमान 16-14°C गिरना।
- रात 8 PM के बाद: घना कोहरा, न्यूनतम तापमान 12°C तक।
कोहरे की वजह से एयरपोर्ट और हाईवे पर ट्रैफिक प्रभावित हो सकता है, इसलिए यात्रियों को अलर्ट रहने की सलाह। पिछले 24 घंटों में दिल्ली में विजिबिलिटी औसतन 1 किमी रही, जो आज भी जारी रहने की आशंका है।
सूर्योदय-सूर्यास्त: दिन की रोशनी कितनी मिलेगी?
दिल्ली में आज सूर्योदय सुबह 7:14 बजे हुआ, जबकि सूर्यास्त शाम 5:36 बजे होगा। इससे दिन की लंबाई करीब 10 घंटे 22 मिनट रहेगी, जो सर्दियों में सामान्य है। सूर्योदय के समय धुंध की वजह से सूरज की किरणें देर से दिखेंगी, जिससे सुबह की रोशनी सीमित रहेगी।
सूर्य की स्थिति का असर विटामिन D लेने वालों पर भी पड़ेगा – दोपहर 11 से 2 बजे के बीच ही धूप लें। ज्योतिषीय दृष्टि से, आज सूर्य मकर राशि में है, जो सर्दी की तीव्रता को बढ़ा रहा है। कल 4 जनवरी को सूर्योदय 1 मिनट देर से 7:15 बजे होगा।
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हवा की नमी और गलन: ठंड का असली दुश्मन
आज दिल्ली में आर्द्रता का स्तर 45-55% के बीच रहेगा, जो सुबह 60% तक पहुंच सकता है। हाई ह्यूमिडिटी के कारण 13°C का तापमान 10°C जैसा महसूस होगा, जिससे गलन बढ़ेगी। हवा की गति 8-12 किमी/घंटा रहेगी, उत्तर-पश्चिम दिशा से।
- नमी ज्यादा होने से जोड़ों में दर्द, सर्दी-खांसी बढ़ सकती है।
- कपड़े जल्दी सूखने में दिक्कत, घरों में नमी का बोलबाला।
- बागवानों को फसलों पर नजर रखनी होगी, ओस से नुकसान संभव।
डॉक्टरों की सलाह: गर्म पानी पिएं, भाप लें और मॉइस्चराइजर यूज करें।
दिल्ली AQI: प्रदूषण का ‘गंभीर’ स्तर, सांस लेना मुश्किल
दिल्ली का आज AQI 300 से ऊपर ‘बहुत खराब’ से ‘गंभीर’ श्रेणी में है। PM2.5 का स्तर 250-350 µg/m³ और PM10 300-400 µg/m³ तक पहुंचा, जो WHO मानक (25 µg/m³) से 10-15 गुना ज्यादा। आनंद विहार, रोहिणी जैसे इलाकों में AQI 350+ दर्ज।
प्रदूषण के स्रोत: पराली, वाहन, उद्योग और कोहरे के कारण फंसा धुआं। बच्चे, बुजुर्ग, अस्थमा मरीज घर से बाहर न निकलें। सरकार ने GRAP-3 लागू किया – निर्माण बंद, 10+ साल पुरानी गाड़ियां प्रतिबंधित।
| इलाका | AQI | स्थिति |
|---|---|---|
| आनंद विहार | 350+ | गंभीर |
| रोहिणी | 320 | बहुत खराब |
| आईटीओ | 290 | खराब |
| द्वारका | 310 | बहुत खराब |
स्वास्थ्य सलाह: प्रदूषण और ठंड से कैसे बचें?
ठंड-प्रदूषण का कॉम्बो खतरनाक – सांस, दिल, त्वचा प्रभावित।
- मास्क (N95), गॉगल्स पहनें; INDOOR रहें।
- HEPA फिल्टर प्यूरीफायर चलाएं, खिड़कियां बंद।
- भाप, हल्दी दूध, विटामिन C लें।
- एक्सरसाइज indoor करें, वॉक स्किप।
यात्री सतर्क: फ्लाइट डिले, ट्रेन लेट संभव।
अगले 3 दिनों का पूर्वानुमान: राहत कब?
- 4 जनवरी: तापमान 12-20°C, AQI 280-320, धुंध जारी।
- 5 जनवरी: 11-19°C, हल्की हवा से राहत, AQI 250।
- 6 जनवरी: 13-22°C, धूप तेज, AQI सुधार।
पश्चिमी विक्षोभ 7 जनवरी से बारिश ला सकता।
दिल्लीवासियों के लिए खास टिप्स
- कपड़े: थर्मल + जैकेट, दस्ताने।
- ड्राइविंग: फॉग लाइट ऑन, स्पीड 40 किमी/घंटा।
- बच्चों को स्कूल लेट भेजें, ऑनलाइन क्लास बेहतर।
- पानी ज्यादा पिएं, डिहाइड्रेशन से बचें।

