कई एनर्जी ड्रिंक्स पीने के बाद स्वस्थ व्यक्ति को स्ट्रोक, हुई स्थायी क्षति – जानें पूरा मामला
आजकल एनर्जी ड्रिंक्स का चलन तेजी से बढ़ रहा है, खासकर युवाओं में।
लंबे समय तक जागने, पढ़ाई या काम करते समय त्वरित ऊर्जा पाने के लिए लोग इन पेयों का सेवन करते हैं। लेकिन हाल ही में एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है, जिसमें एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति को कई एनर्जी ड्रिंक्स पीने के बाद स्ट्रोक आया और उसे स्थायी नुकसान झेलना पड़ा।
एनर्जी ड्रिंक्स पीने से एक व्यक्ति को स्ट्रोक हुआ
30 वर्षीय एक स्वस्थ पुरुष ने कुछ ही घंटों में कई कैन एनर्जी ड्रिंक पी। अधिक कैफीन तत्वों के सेवन से उसका ब्लड प्रेशर अचानक बहुत तेजी से बढ़ गया। इससे उसके दिमाग की नस फट गई और उसे स्ट्रोक आ गया। परिवार के अनुसार, पीड़ित व्यक्ति कोई भी पुरानी बीमारी नहीं थी और वह नियमित रूप से जिम भी जाता था। लेकिन एनर्जी ड्रिंक के ओवरडोज ने शरीर पर इतना प्रभाव डाला कि उसकी जान पर बन आई।
स्ट्रोक पर डॉक्टरों का क्या कहना है?
विशेषज्ञों का कहना है कि एनर्जी ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन, शुगर जी पर तुरंत प्रभाव डालते हैं। यदि इन्हें लगातार या अत्यधिक मात्रा में पिया जाए, तो ब्लड प्रेशर तेजी से बढ़ सकता है हृदय की धड़कन अनियमित हो सकती है मस्तिष्क पर दबाव बढ़ सकता है स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है
डॉक्टरों ने यह भी बताया कि पीड़ित व्यक्ति को समय पर अस्पताल ले जाने के बावजूद मस्तिष्क का एक हिस्सा स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो गया।
पीड़ित की वर्तमान हालत
उपचार के बाद उसकी जान बच गई, लेकिन शरीर का एक हिस्सा अब ठीक से काम नहीं कर रहा है। डॉक्टरों ने बताया कि यह स्थायी न्यूरोलॉजिकल डैमेज है, यानी इसके पूरी तरह ठीक होने की संभावना कम है। फिलहाल वह फिजियोथेरेपी और रिहैबिलिटेशन ले रहा है।
क्यों है एनर्जी ड्रिंक खतरनाक?
एनर्जी ड्रिंक को अक्सर “सुरक्षित” माना जाता है, लेकिन विशेषज्ञ कहते हैं कि इनके लगातार सेवन से गंभीर जोखिम हो सकते हैं अत्यधिक कैफीन उच्च शुगर लेवल कृत्रिम फ्लेवर और केमिकल्स नींद की समस्या हार्ट स्ट्रेस कई देशों में बच्चों और किशोरों को एनर्जी ड्रिंक बेचने पर पाबंदी तक लगाई गई है।
आप कैसे बच सकते हैं?
दिन में 1 कैन से ज्यादा एनर्जी ड्रिंक न लेंखाली पेट कभी न पिएंवर्कआउट से पहले अत्यधिक सेवन से बचेंकैफीन का कुल सेवन 300–400 mg प्रतिदिन से अधिक न होशरीर में पानी की कमी न होने देंथकान दूर करने के लिए नींद को प्राथमिकता दें
यह मामला एक बड़ा सबक है कि एनर्जी ड्रिंक कोई हेल्थ ड्रिंक नहीं है। थोड़ी सी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है। अगर आप भी नियमित रूप से एनर्जी ड्रिंक पीते हैं, तो सावधानी बरतना जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि प्राकृतिक तरीके से ऊर्जा बढ़ाने जैसे अच्छी नींद, संतुलित आहार और एक्सरसाइज सबसे सुरक्षित विकल्प हैं।
